觉得不能再任由它(肥油）这么发展下去，不然就会一发不可收拾...
正好公司同事她们也想要减肥，所以一拍即合决定去报名做gym。
为了不让这个瘦身计划半途而废，我还特地做了一个表格来记录我们的进度.
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| 这个就是我做的减肥进度记录表~还附带BMI的formula~哈哈 |
除了这个进度表之外，我还做了一个presentation slide来鼓励她们~哈哈哈
怎样？看起来不赖吧~是不是很有激励性呢？哈哈哈哈（仰头大笑）
现在我们已经报名了十月的健身课程，打算在三个月内达到我们的理想目标~
冲吧~胖女孩们!!!!!
要加油 ^^
回复删除我会努力发奋图强的!!!!谢啦~
删除我我我在两年内肥了8斤肉，现在才意识到自己真的该减肥了==
回复删除所以看到你针对减肥而做出了这个列表觉得你一定会成功。
好吧 生活加油 祝你减肥成功。
最近身边的朋友也都在做gym 无奈交通问题我也没错了TT
报名健身班好哇
想当年我也是像吹气球一样一下子胖了10kg...
删除都不敢出门见人....朋友聚会都不敢去...
最后努力减肥，还是只瘦了5~6kg...离我当年的最瘦时期还有3~4kg...唉~
现在体重回升...真的让我很紧张咧~
没关系，你也可以在家自己做运动~
我们一起加油吧!!!!
图文并茂，不到黄河心不死的激励，一定感染很多人加入减肥大军～:)
回复删除怕是怕到最后大家虎头蛇尾罢了~哈哈哈哈
删除wow ... 纤腰,翘臀,美腿,马甲线... 难怪你那么想扁我:P 原来进行减肥计划!
回复删除话说... 我还没看见你的照片上载在这里, 看来应该不是很胖...
因为曾经看人po facebook " 瘦子才喊减肥...真正胖的继续胖:P "
也有哪些胖妞生来的使命就是减肥啊~哈哈哈
删除我想走神秘路线，酱就可以什么都敢写了...
放照片的话，要照顾形象..不好意思写那么大尺度的东西...^^
加油哦！
回复删除谢谢~我也很期待我的瘦身成果~哈哈哈
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