瘦身日记：健身房物语

昨天和同事一起去健身房报到，开始我的瘦身之路...(甩刘海~)
厉害的我还成功地跟老板拗到可以分三期付还年费，原本是只能分两期而已，但可能是被我的美色电到吧...羞~(肥色就有==)

其实公司附近有很多家健身房，会选择这里的原因是因为这家有很多年轻的帅哥猛男!!!健身之余也不忘娱乐，可以眼睛吃冰淇淋，多好啊!!就好像男生看到美女这样，心情舒畅，干活儿也比较带劲!!!我非常喜欢身材好的男生，尤其是肩膀宽，腰细屁股窄的男生...啧啧啧....极品啊~这家健身房的男生就完全符合我的审美要求...哈哈哈哈哈哈~不过太夸张地还是不行，感觉抱在一起时会窒息而死...(麦克：没人说要抱你啊~而且健身罢了，怎么会抱在一起呢?!!你是去健身还是干嘛?!!)


第一天健身嘛，就由身材好好的猛男教练教我们怎么用那些健身器材...
教练说一天只练一个部位就好，练太多反而无效；所以他先教我们练胸肌...
我当然反对啦~(如果练到硬硬酱，麦克嫌手感不好怎么办，那还倒不如让他自摸算了...)还好，他有解释说这是为了要让我们的胸部比较挺还有结实...好吧~这个理由还能勉强接受...
当他示范怎么练胸肌的时候，哇塞!!他的那条...胸线竟然比我的还深?!!!
瞧了瞧自己，再和教练比较一下...呃~还是算了...

当我看见猛男教练的胸肌时...

教练还强调说，施力时左右手一定要一致，不然胸部会练成大小粒...我大惊!!真的要注意这点呢..
练完这部分之后，就兴匆匆的去上kick-boxing的课程...怎知道~这简直不是人上的课啊...累死我了...一开始还可以跟上老师的节奏，左一拳右一脚的跟着做...差不多跳到一半的时候就已经K.O...我算还好，有些人跳一下子就离场，坐在旁边休息了...到最后，全场只剩下精力旺盛的老师还在前面很high的继续跳，后面的学员全都倒地不起...(喘~)

最搞笑的是，中间练腹肌的那一段，老师要求我们躺在垫子上，然后把脚抬高成九十度，再分段慢慢放下来...就这样重复个十来二十次~我就照老师的指示做，结果放下来的时候，可能是肚子用力过度，结果就....不小心的...放了一个屁(羞)...再抬起放下时，又放了一个屁...第三第四次的时候也是这样子...好家在是无声的...没人听到...至于味道嘛，应该没有什么味儿，反正前面的学员没有转过来瞪我就是，加上健身房里面都是香水味，汗臭味还有体“香”味儿混杂在一起，有味道都应该闻不到吧~所以我也厚颜无耻的一路这样噗噗~噗噗~的继续练下去(人胖了，脸皮也比较厚...)

就这样做了两个小时的运动和流了满身汗，衣服都湿透了~
回家之前，跑去量一量体重...挖老也~轻了一公斤呢?!!!!所以说选择来健身是对的!!!
你看，排一排气，出一身汗，就少了一公斤，多简单啊~
这也让我了解到，
原来我身上的不是肥油，而是风还有汗水，
简称风水啊!!!